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什么干果可以減肥？

病情描述：我很胖，但是我也超級(jí)喜歡干果，特別是三只松鼠的，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生什么干果可以減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般情況下干果是沒(méi)有辦法起到減肥的作用，因?yàn)楦晒泻胸S富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體的補(bǔ)充是比較好的，如果是想要減肥的話，日常生活中可以多吃一些百香果，香蕉，蜂蜜都是具有潤(rùn)腸通便的效果，在一定的情況下是可以起到減肥的作用，平時(shí)的時(shí)候也要注意好身體鍛煉。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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哪種干果可以減肥？
孫向陽(yáng)
孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

答：根本就沒(méi)有所謂的吃干果能夠減肥的說(shuō)法，你不要相信，并且，比方像葡萄干或者是核桃等...

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減肥吃什么干果好？ A：你好，根據(jù)你的描述你是一個(gè)體型較胖的人，體型較胖的話盡量的不要吃干果，....

減肥能吃干果嗎？ A：如果想減肥的話，那么就不要吃干果了，因?yàn)楦晒?dāng)中含有大量的油脂，會(huì)使人....

減肥期間能吃干果嗎 A：你好，減肥，千萬(wàn)不要吃干果，干果含糖量比較高，過(guò)多的去吃的話，特別容易....

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