哪種干果可以減肥？
病情描述：聽他們說吃干果可以減肥！現(xiàn)在我想試試，請問吃哪種干果可以減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
根本就沒有所謂的吃干果能夠減肥的說法，你不要相信，并且，比方像葡萄干或者是核桃等等都還是熱量很高的干果，不僅僅不能減肥，吃多了還增加體重的，所以不能采用所謂的什么干果進行減肥的，你想減肥的話，還是采用節(jié)食+運動的方式進行減肥為好了。
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