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如何按摩脖子？

病情描述：我女朋友最近工作很累，一直坐在電腦前做策劃，我想幫她按按脖子舒緩疲勞，請(qǐng)問要如何按摩脖子呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你可以用大拇指和食指中指無名指小拇指。一起用力。拇指和四指像捏起一塊肉一樣捏起放下捏起放下，力量，應(yīng)該先輕后重。連續(xù)。有節(jié)奏?；蛘哂檬峙拇蝾i部的肌肉。將手掌豎起來像一把刀，然后用小拇指這一面去捶打頸部?？梢苑潘杉∪?，緩解疲勞。

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劉紅亮
劉紅亮 副主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、腎病綜合征、高血壓腎病及老年心腦血管疾病、糖尿病、高血壓
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