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黑芝麻對頭發(fā)有好處嗎？

病情描述：我最近頭發(fā)變白了，而且掉發(fā)也有點(diǎn)嚴(yán)重，請問黑芝麻對頭發(fā)有好處嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑芝麻能健腎，益精血，促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)血通便，所以經(jīng)常吃黑芝麻能彌補(bǔ)頭發(fā)的養(yǎng)分使頭發(fā)烏黑，促進(jìn)頭發(fā)生長，防脫發(fā)。平時(shí)要注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃刺激性較大的食品，洗頭發(fā)的時(shí)候用指肚輕輕按摩發(fā)根兒促進(jìn)血液循環(huán)。

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張萌萌
張萌萌 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)，擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療，對內(nèi)科
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栗全英
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