早上空腹吃梨能減肥嗎？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一定要科學(xué)的減肥， 不要盲目的跟風(fēng)?？崭钩岳鏇](méi)有什么醫(yī)學(xué)根據(jù)有減肥的效果，建議可以運(yùn)動(dòng)加控制飲食進(jìn)行減肥。每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)， 可以跑步， 練瑜伽， 打球等， 限制甜食和高熱量食物的攝入。節(jié)食減肥不但沒(méi)有效果， 而且會(huì)影響身體的健康， 是不可取的。減肥不是一天兩天就可以成功的， 需要有持之以恒的決心。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，這個(gè)是不能減肥的，首先來(lái)說(shuō)早上空腹的時(shí)候那么遲離倒是沒(méi)有問(wèn)題，但是你早上的胃腸功能還沒(méi)有恢復(fù)，在這種情況下吃生冷的有可能刺激比較強(qiáng)，而且本身里也是有一定的熱量的，而且早餐的時(shí)候必須要科學(xué)的進(jìn)食，各種營(yíng)養(yǎng)素都應(yīng)該能夠有所保障。
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
早上空腹吃黃瓜能減肥嗎
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
早上空腹吃蘋果好嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
早上空腹吃什么水果減肥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
早上空腹喝黃瓜汁能減肥嗎
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
早上空腹吃藥可以嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
早上空腹吃梨子對(duì)身體好嗎
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早上空腹吃紅棗可以嗎
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空腹吃蘋果可以減肥嗎
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