什么水果可以減肥瘦身？
病情描述：我打算要開始減肥了，計(jì)劃要多吃些水果蔬菜，什么水果可以減肥瘦身？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
對于減肥人群可以選擇在每餐里都加半個西柚?？梢栽谕聿椭筮x擇吃西紅柿減肥效果也是比較好，促進(jìn)身體消化，西瓜皮可以當(dāng)減肥菜來食用的，可以在每餐之后，吃一個香蕉。水果最好是在飯前或者飯后半個小時進(jìn)行服用，平時配合運(yùn)動減肥。
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