什么水果吃最減肥瘦身？
病情描述：有點肥胖，正在吃藥減肥中，想瘦的快一點，什么水果吃最減肥瘦身？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
可以吃些黃瓜，蘋果，西紅柿，香蕉，火龍果等這些熱量相對比較少，在減肥期間可以適當吃，效果能更好一點。減肥期間要多吃蔬菜，其他的一些水果和淀粉的食物要控制攝入，每天有氧鍛煉需要在40分鐘以上，堅持一段時間，那么減肥效果就相對比較明顯。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
想瘦的快一點是需要調(diào)理飲食習慣，多吃水果和蔬菜，多樣化一些，平時吃一些黃瓜，西紅柿來進行調(diào)理，也是要注意多進行鍛煉身體，不建議用藥來進行減肥，多少對身體也是有一定的影響的，可以借助于針灸拔罐來進行減肥也是可以的，效果是比較明顯的。
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