水果減肥瘦身方法有哪些？
病情描述：看著我的一個個朋友，瘦的好像一陣風能刮倒似的，心里很羨慕，想要徹底改變一下，開始減肥計劃，偶然間看到了水果能減肥瘦身，覺得這是一個不錯的辦法，水果減肥瘦身方法都有什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果你想減肥的話，是可以通過這種水果減肥的辦法來減肥的，這主要是通過減少對主食的攝入，進而達到減少熱量的攝入，同時建議你一定要進行適當?shù)倪\動，這樣就可以起到減肥的效果。你在使用水果減肥的辦法的時候，一定不要再吃其他的主食，防止熱量攝入過多
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，只要含糖分不是太高的水果都是可以多吃一些的，水果含有大量的維生素，所以多吃一些，對身體還是具有很大好處的。想要通過吃水果來進行減肥，肯定是難以實現(xiàn)減肥的目的的減肥必須要在飲食方面多做控制，油膩的，高熱量，高脂肪，高糖分的食物一定要少吃，平時在運動方面千萬要多做運動，才可以起到減肥的目的。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號