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減肥吃香酥脆棗會胖嗎？

病情描述：我這陣子在減肥中，想知道有什么忌口的水果，減肥吃香酥脆棗會胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥期間不建議吃香酥脆棗，因為這種棗類是經(jīng)過加工以后的，其中糖分含量較高，熱量較高，不利于減肥，在減肥期間需要忌口的是一些熱糖分含量高的水果，如西瓜，哈密瓜，葡萄，柚子等，可以多吃一些糖分含量低的水果，如黃瓜，西紅柿，胡蘿卜等。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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