喝白酒減肥嗎？
病情描述：我今年三十八歲，體重156斤，身高170里面，請(qǐng)問喝白酒減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝酒是不減肥的，容易造成血壓升高，血脂升高，體重增加。要想減肥，可以通過平時(shí)的飲食和戶外鍛煉來實(shí)現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)該減少飲食的量，少食多餐，多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，騎自行車，游泳，登山，慢跑等。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，喝白酒肯定不會(huì)減肥的，喝白酒的話那么酒精的含量比較高，而酒精是一種純熱量的東西，也就是說里面沒有什么特別的營(yíng)養(yǎng)成分，但是卻有很高的熱量，那么在這種情況下不但不利于減肥，而且對(duì)你的身體健康會(huì)有害處，你本身攝入了大量的熱量，但是會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良
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