喝白酒減肥嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
不減肥。長期飲酒會造成各種器官的損害包括肝臟心臟和腎臟等,白酒酒精的含量比較高,而酒精是一種純熱量的東西,也就是說里面沒有特別的營養(yǎng)成分,但是卻有很高的熱量,對身體健康有很大的害處。減肥可以多運動,促進新陳代謝,減掉多余脂肪,多吃綠色食物,保證低鹽低糖低脂的飲食,
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