吃什么才不便秘？
病情描述：我腸胃不好，而且比較挑食，喜歡吃肉，經(jīng)常便秘。吃什么才不便秘？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種腸胃功能不好導致的便秘，主要跟自己本身飲食不均勻或者飲食不規(guī)律有比較大的關(guān)系，中醫(yī)方面考慮可能是有些脾胃氣滯導致的，最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，治療上可以服用一些理氣通便的中成藥調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平時飲食一定要均勻，適當多吃些水果蔬菜之類的，也可以泡點蜂蜜水喝一下。
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