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胖子懷孕了怎么減肥？

病情描述：我一直都比較胖，本來(lái)現(xiàn)在是出于減肥期的結(jié)果懷孕了，胖子懷孕了怎么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，懷孕期間不建議減肥，本身減肥就容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，如果懷孕了，確定想要孩子不建議繼續(xù)減肥的，因?yàn)檫@樣會(huì)影響自己的身體健康，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良更不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。放松心態(tài)，合理飲食，胎兒穩(wěn)定之后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步，爬樓梯等，但是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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崔英杰
崔英杰 主任醫(yī)師

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