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花蛤熱量高嗎？

病情描述：我這陣子在減肥，每天吃很少東西，但是今天吃了花蛤，請(qǐng)問花蛤熱量高嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，其實(shí)畫好的熱量不是很高?；ü械闹竞勘容^低，而且比較容易被人消化。華中還有各種維生素，比如說鈣，鎂，鐵等等。并且花蝦富含很豐富的蛋白質(zhì)。所以說如果吃花哈的話。對(duì)身體有一定的好處，并且不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)肉。如果減肥的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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楊亞夢(mèng)
楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院

答：如果患者有痛風(fēng)疾病的話，盡量不要吃花蛤，因?yàn)榛ǜ蚴菍儆卩堰矢叩氖澄铮绻秤玫脑?..

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