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小孩睡顛倒了怎樣矯正呢?

病情描述:這段時(shí)間孩子經(jīng)常是白天睡覺(jué),晚上不睡,小孩睡顛倒了怎樣矯正呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文同
    張文同 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,孩子白天睡覺(jué)晚上不睡的情況是由于生物鐘紊亂導(dǎo)致的,這樣的情況應(yīng)該盡量讓孩子白天不要睡覺(jué),保持一個(gè)興奮狀態(tài),這樣才能夠有效的避免白天睡覺(jué)的情況,晚上的時(shí)候一定要讓孩子早睡避免玩手機(jī),看電視等情況,盡量減輕興奮狀態(tài),這樣能夠逐漸的恢復(fù)。

  • 張桂芬
    張桂芬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    導(dǎo)致孩子睡覺(jué)顛倒的原因,主要是由于父母調(diào)節(jié)不當(dāng)所引起的,沒(méi)有給孩子養(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間,在白天的時(shí)候盡量讓寶寶保持清醒,平時(shí)可以讓孩子多做一些,提高孩子的精氣神,白天的時(shí)候也不要過(guò)于安靜,適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┰胍簦鹊酵砩系臅r(shí)候再讓寶寶睡覺(jué),但是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候要注意不能有其他的噪音。

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