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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
失眠作息顛倒應(yīng)該怎么辦，其實失眠作息顛倒，最常出現(xiàn)的是在一些患有腦部疾病的病人中間。比如癡呆的患者，或者腦梗死之后，腦出血之后，一些后遺癥的患者會比較多，而形成的原因，第一個跟腦部疾病之后腦的功能紊亂有關(guān)系。
第二個跟長期住院特別是這些病人，如果病情比較重，會住到ICU或者是重癥病房內(nèi)，里面的時間線比較混亂，一天到晚都是開著燈的，所以病人可能會打亂了正常的晝夜節(jié)律。
怎么去恢復(fù)，試圖重新去建立晝夜節(jié)律，可以在白天的時候多活動，晚上的時候能給一點鎮(zhèn)靜安眠的藥物去調(diào)整，也不要急于求成，一點一點的去糾正作息規(guī)律就好了。
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熊祖?zhèn)?/b>
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠治療
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盜汗、失眠
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秋季失眠為什么失眠嚴重
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嬰兒日夜顛倒怎么辦
寶寶一天的睡眠時間是有一定的規(guī)定的，主要是根據(jù)小孩的年齡來確定的。一般來說六個月以內(nèi)的小孩來說，每天睡眠的時間應(yīng)該控制在十八個小時以內(nèi)，如果小孩的年齡超過半歲之后，睡眠的時間控制在十三個小時到十六個小時左右。小孩在六個月... 詳細»
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小孩睡顛倒了怎么辦
有些寶寶晝夜睡顛倒了就會出現(xiàn)白天睡眠時間很長，晚上卻非常精神，吵著也不讓爸爸媽媽睡覺，影響到家人的正常生活和工作，如果寶寶大一點，家長在白天的時候盡量讓寶寶多活動，來減少其白天的睡覺時間，白天睡的少了晚上睡的自然就多了。 詳細»
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孩子黑白顛倒睡怎么辦
孩子黑白顛倒睡，往往是由于白天的睡覺時間過長導(dǎo)致的，所以首先盡量的減少孩子白天睡覺的次數(shù)時間，避免孩子睡覺時間過長。可以白天讓孩子多玩一會兒，可以多陪孩子說說話，做一些游戲，減少孩子白天的睡眠時間。晚上到了睡覺的時間，要... 詳細»
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9個月寶寶合理作息時間
當一個家庭新添了一個小生命時，這個家庭就會更忙碌起來。因為小嬰兒與家長無法交流溝通，又沒有行動能力，是很脆弱的家長必須時刻待在寶寶身邊照顧他?？墒羌议L也是需要休息的，所以家長可以通過寶寶的睡眠時間來安排自己的作息。 詳細»
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