孕期貧血吃什么食物？
病情描述：懷孕三個(gè)月，老是頭暈，檢查結(jié)果是貧血。準(zhǔn)備食補(bǔ)，不知道孕期貧血吃什么食物？
醫(yī)生回答 (1)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孕期要注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡搭配，如蔬菜水果，動(dòng)物血，肝臟，雞蛋，瘦肉、奶類，內(nèi)臟，豆類，等等，不要偏食挑食。避免辛辣刺激及油膩及涼性食物。除了從食物中攝取外，孕婦也可遵醫(yī)囑額外補(bǔ)充一些葉酸制劑。建議你多注意休息，不要?jiǎng)诶?，按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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