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男士備孕吃什么維生素呢？

病情描述：近期準備和妻子一起備孕，但不知道男士備孕吃什么維生素有利于孩子呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高珊
    高珊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是備孕期間，想要了解男性的一個生活習(xí)慣，飲食方面，那么就是選擇一些鋅硒微量元素高一些的食物，這個就是微量元素而不是維生素維生素的話，與男性來說幫助就不大。一般來說可以選擇一些蛤蜊花蛤這一類動物的蛋白相對來說會更好一些，幫助會更大一些，有利于吸收消化。

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高珊
高珊 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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