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高蛋白高維生素食物有哪些?

病情描述:叔父講究養(yǎng)生,哪些該吃,哪些不能吃,嚴(yán)格執(zhí)行,高蛋白高維生素食物有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    高蛋白高纖維素的食物并不是一種食物而是多種食物綜合起來的效果。高蛋白制品主要包括雞蛋,牛奶,瘦肉以及黃豆制品,在肉制品當(dāng)中一般不能吃帶皮肉以及動物內(nèi)臟。高纖維素食物主要指的是水果以及蔬菜,其中又以大葉蔬菜含有的膳食纖維最多。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

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