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亞麻籽粉怎么吃最減肥？

病情描述：聽別人說亞麻籽粉可以減肥，不知道怎么吃，你們知道亞麻籽粉怎么吃最減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃亞麻籽粉可以減肥，這是一張偏方，能不能起到減肥的效果還是因人而定的，作為大夫不建議您用這種偏方來減肥，可能會(huì)對身體健康帶來非常不利的影響。建議您從頭做起，從基礎(chǔ)做起，控制進(jìn)食量并增加運(yùn)動(dòng)量，長期堅(jiān)持持之以恒來，來達(dá)到一個(gè)滿意的減肥效果，而且不容易反彈

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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