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玩滑板能減肥嗎?

病情描述：同學(xué)是比較肥胖的人，他特別喜歡玩滑板，請(qǐng)問醫(yī)生，玩滑板能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，玩滑板減肥的效果比較小，可以選擇其他的減肥方式，比如打籃球，跑步，游泳等方式，飲食上也要控制高熱量食物的攝入，比如面包、油炸、燒烤、麻辣燙等等，每天規(guī)律飲食，減少中間餐，避免攝入過多，運(yùn)動(dòng)方式也要適量，不能太劇烈。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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高秋
高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

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