滑板能減肥嗎？
病情描述：我的肚子非常的大，非常的想減肥，然后想知道滑板能減肥嗎？應該如何去減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
滑板可以減肥?；逡彩且环N運動，在運動過程中，全身肌肉處于收縮狀態(tài)，精神高度集中，能加速體內脂肪的燃燒。并能將脂肪轉化為肌肉，從而達到減肥的效果。而且，在滑板運動過程中加快了全身血液循環(huán)速度，可以降低血壓和血脂。但需要注意的是，不要玩太多的滑板，否則可能會導致肌肉乳酸分泌過多。
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