滑板可以減肥嗎
病情描述：這幾天是剛剛生完寶寶，然后，在帶寶寶期間，營養(yǎng)有些過剩，特別胖，可是生完之后我想減肥，還不敢吃什么減肥藥，因為正在哺乳期，他們說可以用滑板，滑板可以減肥嗎？求解答？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
滑板也是屬于有氧的體育運動，考慮可以起到減肥的效果，建議患者每天堅持有氧運動半個小時以上，除此之外，還應(yīng)該搭配飲食上去改善，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少肉食的攝入，并且早餐跟午餐盡量以七分飽為主，避免吃得過多，晚餐可以不吃，減肥的效果是比較好的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
滑板是不可以減肥的，如果說想要減肥的話你也不要過于著急，因為生完孩子之后，胖的這種情況都屬于是正常的，這個是需要一段時間來進行恢復(fù)的，而且減肥還是要通過運動和飲食相結(jié)合的，一定要堅持的進行一些體育鍛煉，然后在飲食方面做到少吃多餐，才能夠達到好的效果。
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