減肥可以喝藕粉嗎？
病情描述：老爸的肚子是越來越大，我們都叫他減點肥，請問減肥可以喝藕粉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，考慮100顆藕粉的熱量是360卡，適當(dāng)?shù)某砸粌纱闻悍鄄粫绊憸p肥效果的，平時要均衡飲食，避免暴飲暴食，避免喝啤酒，晚餐可以用水果或水煮蔬菜來代替，加強(qiáng)戶外運動，比如跑步，跳廣場舞，騎單車等長期堅持就會達(dá)到減肥的目的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥期間可以吃藕粉嗎
肥胖在日常生活中是很多人困惱的問題，肥胖不僅會影響到自身的形象，嚴(yán)重的話還會影響... 詳細(xì)?
-
-
減肥可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){一般是由黃豆研磨而成，含有大量的植物性蛋白，碳水化合物的含量比較少，是一種常... 詳細(xì)?
-
-
喝濃茶可以幫助減肥嗎
減肥，是指依據(jù)某種的科學(xué)方法。來達(dá)到健康減輕體重的目的。喝濃茶有一定的減肥效果。... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號