藕粉減肥可以吃嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，這幾天我媽媽給我拿了一大罐藕粉，但是最近又在減肥期間，所以想想問問你藕粉減肥可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，蓮藕粉是可以吃的，如果說你在減肥期間，但是你要注意一下自己的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，做到少吃多餐，飲食還是要合理的搭配比較好，特別是比較胖的人，總是不能夠控制住自己的食欲，平時(shí)的時(shí)候也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉相結(jié)合才有效果
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，藕粉是不是可以減肥？這個(gè)是因人而異的，而且也不確定它有沒有減肥的效果，所以說你在減肥期間的話還是，要注意一下飲食，注意不要暴飲暴食，不要吃得過多，要做到少吃多餐，營養(yǎng)還是要全面均衡一些比較好，同時(shí)要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這樣才有效果
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