蠶豆能減肥嗎？
病情描述：我想減肥，看網(wǎng)上有人說吃蠶豆對減肥很有幫助，請問吃蠶豆能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，蠶豆能減肥，但是單純的使用這一種方法，作用不是太明顯的，最好選擇比較安全的減肥方法，一般是建議控制飲食，配合鍛煉等，最好不要吃肥肉，不要暴飲暴食，最好多吃蔬菜水果，建議平時跑步，跳舞，可以減肥，不要急于減肥，以免引起營養(yǎng)不良。
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