減肥可以吃蠶豆嗎？
病情描述：表哥近來暴肥，正開始減肥的療程，他愛吃蠶豆，減肥可以吃蠶豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，像蠶豆這種食物一般正常的吃一些，沒有任何問題，但是如果你表哥比較喜歡吃并且過量的去吃的話，對身體肯定有很大影響，減肥在飲食方面一定要控制好自己的嘴巴，千萬不要過多的去攝入熱量，另外不能懶惰，一定要多做運動。長期的加強體育鍛煉，就一定能夠減肥成功。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，雖然說蠶豆淀粉含量比較高，但是適當的去吃對身體肥胖沒有什么影響的，平時在面對美食的時候，一定要讓你表哥控制住自己，盡量不要過多的去吃自己比較喜歡的食物，每一頓都不要吃的太飽，一般吃七分飽就可以了，暴飲暴食，平時又缺乏必要的體育鍛煉，肯定會讓身體越來越肥胖的。
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