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怎么給肝排毒？

病情描述：最近在研究養(yǎng)身方法，聽別人說要經(jīng)常給肝臟排毒，請(qǐng)問怎么給肝排毒？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果要注意養(yǎng)生的話，這種情況應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，要盡可能的避免吸煙飲酒，不要?jiǎng)诶郯疽?，不要出現(xiàn)太過于劇烈的情緒波動(dòng)，同時(shí)要注意多吃蔬菜水果，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，盡量不要吃油膩的食物以及辛辣刺激的食物。

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李國(guó)剛
李國(guó)剛 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見疾病的診療工作。
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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

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