喝茉莉茶能減肥嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
目前,沒有喝茉莉花茶,起到減肥效果的臨床證實。減肥主要是通過控制進食量,也就是大家所說的節(jié)食,然后增加運動量,而且需要一個長久的過程,需要堅強的意志堅持下來,您就能達到一個很滿意的減肥效果。喝茉莉花茶可以起到提神,去火,通便的作用。
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荷葉檸檬決明子茶能減肥嗎
檸檬可以幫助排毒,荷葉是清熱去火的藥材,決明子能夠降血壓,清血脂。經(jīng)常喝荷葉決明... 詳細?