蜂蜜怎么喝減肥效果最好？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜具有潤腸通便的效果，說蜂蜜減肥可能是放倒了蜂蜜的潤腸通便效果，實際上蜂蜜富含蜜糖，蜜糖被女性吃進去以后，最后也會轉化成脂肪，實際上起到的減肥作用是不明顯的，蜂蜜在早上也是可以喝的，可以干吃蜂蜜，也可以將蜂蜜用溫開水沖開服用，注意沖泡蜂蜜的水不溫度不要過高即可。
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