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鐵觀音怎么喝減肥效果最好呢？

病情描述：都說堅持喝鐵觀音能減肥，我現(xiàn)在啤酒肚非常大，所以也想喝鐵觀音試試，鐵觀音怎么喝減肥效果最好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，建議減肥期間喝茶最好選擇在飯后一小時之后，可以選擇喝熱的茶，避免加糖，通過沖泡的茶水不宜放置時間過長，喝鐵觀音減肥，效果不明顯，減肥需要飲食與運動相結合的方式，注意控制飲食，每天堅持運動可以達到減肥效果。避免依靠鐵觀音茶來減肥。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

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