空腹喝黑咖啡可以減肥嗎？
病情描述：跟閨蜜去逛街，路上聽到有人說空腹喝黑咖啡可以減肥，想問下這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先，咖啡是一種含熱量很高的食物，如果在進餐時只喝咖啡，不進行其他食物的攝入，雖然熱量是，不會超標，但是有可能會引起營養(yǎng)物質(zhì)的不足，而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，另外空腹喝黑咖啡會對，胃有一定的刺激，時間長了會出現(xiàn)胃病。所以要減肥還是建議通過，控制飲食和運動的方式。
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