空腹黑咖啡可以減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
空腹喝黑咖啡不利于身體的健康，因為黑咖啡中的咖啡因會刺激胃部，會會加重胃酸對胃腸道產(chǎn)生刺激，使人體出現(xiàn)胃酸、胃脹等反應，情況嚴重者會出現(xiàn)胃潰瘍疾病。黑咖啡中的咖啡因會刺激人的神經(jīng)起到興奮作用，建議患者不要空腹去喝咖啡，可以在飯后服用，減少對胃部的刺激。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
空腹黑咖啡也是不可以起到減肥的作用的，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，不要盲目的去嘗試這樣的一種減肥的方法，而且喝咖啡會導致自己的神經(jīng)處于一種興奮的狀態(tài)啊，還不利于睡眠，對身體健康有沒有什么好處，不建議經(jīng)常喝咖啡，還是要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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