減肥餓了吃什么管飽啊？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥餓了，最好吃水果，不要吃主食，建議最好不要吃饅頭，肉食等食物，減肥期間，最好不要暴飲暴食，建議少食多餐，同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體等，減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，最好不要間斷鍛煉，以免引起反彈等，減肥最好不要吃減肥藥，容易引起不良影響的。
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減肥期間晚上餓了吃什么好
減肥晚上餓了可以適當(dāng)吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白、水果或者蔬菜，要保持清淡，盡量避免吃含碳水、... 詳細(xì)?
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減肥肚子餓可以吃什么食物
許多人都覺得減肥就是少吃食物，甚至不吃食物。實(shí)際上，只要選對(duì)了食用的食物，即便晚... 詳細(xì)?
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糖尿病人餓了吃什么零食
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，往往是由于胰島素分泌缺陷或代謝異常引起的... 詳細(xì)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
減肥時(shí)候餓了吃什么？ A：你好其實(shí)一般來(lái)說，即使是節(jié)食減肥的話，也不應(yīng)該十分饑餓，不過如果你晚上....
減肥餓了可以吃什么呢？ A：如果在減肥的時(shí)候餓了是可以吃一些水果的，比如說可以吃西紅柿或者是黃瓜，....
減肥時(shí)晚上餓了吃什么？ A：減肥時(shí)晚上如果餓的話，可以最多吃一點(diǎn)水果，或者可以喝一點(diǎn)白米粥之類的，....
減肥期晚上餓了吃什么 A：晚餐可以喝一些酸奶水果。喝一些粥都是可以的，可以辦一些沙拉吃，也可以吃....
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