捷森黑麥面包減肥成功？
病情描述：我23，現(xiàn)在都有一百五了，朋友說用捷森黑麥面包的食療法，有捷森黑麥面包減肥成功的案例嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果減肥，建議采取正規(guī)的減肥方法，一般是建議控制飲食，同時建議適當鍛煉身體，這樣不會影響身體健康，建議多吃蔬菜水果，最好不要吃高脂肪的食物，最好控制主食攝入量，以免影響減肥，平時注意少食多餐，最好長期堅持鍛煉，可以預防反彈。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
并沒有吃面包能夠減肥成功的案例，能夠減肥成功的案例，肯定是因為在吃這方面的話減少了，你今年23歲你的體重是150斤，那么你一定要在飲食方面控制自己，你可以吃面包，但是其他方面的食品一定要少吃，特別是高熱量高脂肪的食物，一定要少吃，增加運動量。
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