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孕期嚴重失眠怎么辦？

病情描述：我這邊是一名孕婦，懷孕還沒一個月最近嚴重失眠，孕期嚴重失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間出現(xiàn)嚴重失眠的癥狀，可能是體內(nèi)的激素分泌失調(diào)導致的神經(jīng)系統(tǒng)比較的活躍引起的現(xiàn)象，這個時候也可能跟孕婦心理過于緊張有一定的關系。如果孕婦不經(jīng)常性的活動的話，在晚上也就不會出現(xiàn)有明顯的睡意。出現(xiàn)失眠的癥狀之后，在睡前可以喝一杯牛奶，白天適當?shù)腻憻捝眢w，睡前進行泡腳對于緩解失眠都有很好的幫助作用。

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戴軍
戴軍 主治醫(yī)師

黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治
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