減肥可以吃紅心火龍果？
病情描述：醫(yī)生，你好。我最近為了減肥都不怎么吃飯了，那減肥可以吃紅心火龍果？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，減肥期間是可以吃紅心火龍果的，因?yàn)榛瘕埞麑儆谒?lèi)，含有的熱量較低，并且不含有脂肪。需要特別指出的是，在減肥期間不建議您通過(guò)不吃飯來(lái)達(dá)到減肥的目的，因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃飯很有可能誘發(fā)急性重癥胰腺炎，建議您只需要減少機(jī)體，對(duì)于高熱量高脂肪食物的攝入即可。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，減肥期間是可以吃紅心火龍果的，因?yàn)榛瘕埞械奶欠趾枯^低，熱量低，但是膳食纖維含量高，飽腹感強(qiáng)，有利于排便，在減肥的同時(shí)對(duì)身體的狀況比較好。減肥期間每天熱量控制在1000大卡左右，減肥效果明顯，而且饑餓感比較輕，另外除了控制飲食以外，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，增加脂肪的分解，起到瘦身塑形的作用。
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