檸檬泡醋可以減肥嗎？
病情描述：今天在網(wǎng)上看到一篇減肥的文章，有人用檸檬泡醋瘦下來(lái)的，請(qǐng)問(wèn)檸檬泡醋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬泡醋是可以減肥的，醋和檸檬都屬于酸性的食物，可以促進(jìn)消化吸收，而且也具有排毒的作用，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持的話可以達(dá)到減肥的效果。平時(shí)吃一些檸檬也可以起到美白潤(rùn)膚的作用，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，任何一種減肥方法都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能有效果。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
檸檬泡醋是可以起到一定的減肥效果的，但是只靠這種偏方來(lái)減肥，只能起到短暫的效果，估計(jì)很快就會(huì)反彈的。所以減肥一定要按照大家說(shuō)的管住嘴邁開(kāi)腿，也就是在控制進(jìn)食量的同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，循序漸進(jìn)，這樣才能達(dá)到一個(gè)完美的減肥效果。
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