吃木瓜可以減肥嗎？
病情描述：最近一直都在減肥，聽一些朋友說，吃水果可以減肥，吃木瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
木瓜是可以減肥的，因?yàn)槟竟现泻心竟辖退兀@種木瓜酵素能夠分解脂肪和糖類，有促進(jìn)人體新陳代謝，幫助脂肪排出體外來達(dá)到瘦身效果，所以減肥期間多吃木瓜對(duì)減肥有很大幫助。不過吃木瓜只是輔助減肥，想要瘦身還是要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，少吃油膩的東西。
-
-
-
-
劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況看，如果出現(xiàn)了肥胖的問題，這種情況是可以考慮多吃一些低能量的食物，木瓜屬于低能量的食物，適度的口服是有助于體重的下降。平時(shí)的時(shí)候盡量注意飲食清淡，不要吃過度油膩性的食物。同時(shí)注意適度的鍛煉身體，加快脂肪的代謝。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)