減肥的人能吃花生嗎？
病情描述：老公特別胖，最近終于下定決心要減肥了，請問減肥的人能吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說，想要減肥的人不建議吃花生，因?yàn)榛ㄉ械挠椭貏e多，如果吃花生的話，可能會造成體內(nèi)脂肪淤積，造成肥胖的現(xiàn)象，所以減肥的人是不能夠吃花生的，減肥的人也不適合吃太多的干果，如果吃太多的干果，也可能會造成體內(nèi)脂肪堆積，減肥的人應(yīng)該吃一些清淡的水果和蔬菜，這樣才有助于減肥。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，你老公特別胖，我不知道你老公就是具體他的身高和體重有多少啊，一般如果說那個藥是否是否屬于肥胖，需要計(jì)算b mi值的是體重除以身高的平方，如果說大于24，那你就是屬于肥胖，那需要減肥，減肥期間啊，嗯，花生可以吃，但是不能吃多，因?yàn)榛ㄉ椭貏e的多，你可以少量的吃，最好是那個多吃蔬菜和水果。
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