減肥吃那些水果？
病情描述：我現(xiàn)在正在減肥，但是我每天都要需要吃水果，請問減肥吃哪些水果最好呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
一般打算減肥等還是可以一下火龍果牛油果等調(diào)理看一下，建議應(yīng)該控制熱量的攝入等，同時建議多吃清淡的食物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合有氧運動等，注意多安排運動的時間等，每天應(yīng)該堅持半小時以上等，同時不要有壓力即可，注意觀察食欲等鞥。
-
-
-
-
景傳寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，在減肥期間建議控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強運動，同時配合多吃一些新鮮的水果和青菜，補充維生素，保證飲食的營養(yǎng)均衡情況，可以選擇多吃一些蘋果，加速身體代謝，檸檬以及木瓜，西柚和香蕉等水果，脾胃陽虛的人不要把水果當(dāng)成主食。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號