對胃好的零食有哪些？
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
一般零食對胃腸的消化功能都會造成一定的影響，所以如果自身的衛(wèi)生情況相對比較差，是不建議經(jīng)常吃零食的。而且零食當中會有很多的添加劑，對身體也會造成很大程度上的影響。胃腸不好的人群可以多吃一些容易消化和吸收的小米粥、南瓜粥、山藥粥等，對健脾養(yǎng)胃有很好的幫助作用。
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