大麥茶喝多久能減肥？
病情描述：聽他們說喝大麥茶可以減肥，我已經(jīng)花了半個(gè)月還沒效果，請問。大麥茶喝多久能減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，看您的描述是要減肥。肥胖目前是一種常見的情況。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，和日常的飲食運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系?？亢却篼湶鑱頊p肥效果差一些。建議您在日常生活中少吃主食，盡量多吃蔬菜，飯后半小時(shí)多運(yùn)動(dòng)。這樣慢慢就可以掉稱的。盡量不要服用減肥藥物。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
親，您好，非常高興為您解答。大麥茶喝多久能減肥？單純的喝大麥茶是不能起到減肥的效果的。減肥一般是要通過控制進(jìn)食量和增加運(yùn)動(dòng)量來達(dá)到減肥目的的。如果只是單純的應(yīng)用減肥茶或某一種減肥藥或某種保健品來減肥，這種辦法是不可取的，它不但達(dá)到長期的減肥目的，而且容易反彈，而且對身體健康是很不利的。
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