減肥二十斤要多久？
病情描述：談了男朋友準備要結(jié)婚了，但是太胖了想要減一下肥，減肥二十斤要多久？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥這東西一般都是因人而異，你說減20斤要多久？真的不好說。需要看一下你的基礎(chǔ)體重是有多大。如果基礎(chǔ)體重比較大，20斤還是比較好減的。因為減肥一般都是剛開始體重下降的比較明顯。后期的話就比較難減，所以還要看一下你的基礎(chǔ)體重到底是有多大。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
減肥是每個肥胖的人比較困擾的問題，體重需要合理的減肥才享有的，經(jīng)過控制飲食，不吃飯來減肥，這樣會損害身體，合理的減肥是控制飲食，參加體育鍛煉，平時不要吃辛辣油膩刺激性的食物，一定不要熬夜養(yǎng)成作息習慣才可以，如果是需要調(diào)理身體，建議用中醫(yī)來調(diào)理。
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