吃酚酞片可以減肥嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,吃酚酞片不可以減肥,可以造成腹瀉,但是不能長期口服。要想減肥,必須通過飲食和運動加以調(diào)整,平時多飲水注意休息,保證睡眠,避免熬夜,多吃一些新鮮的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,避免油膩油炸快餐之類的食品,堅持戶外運動,比如說騎自行車,游泳登山慢跑的。
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劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
酚酞片是一種瀉藥,長期吃對身體的胃腸道是有損害的,不建議用這種方法減肥。要健康的減肥,每餐吃個七八分飽,多吃水果蔬菜,少吃含有高熱量、糖分、油膩的食物,還有油炸的,適當(dāng)?shù)倪\動,可以增加身體的代謝。這樣減肥不容易反彈也健康。
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