哪些水果有減肥的作用？
病情描述：醫(yī)生，你好。我生完寶寶后就一直很胖了，最近想減肥，請問哪些水果有減肥的作用？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的水果一般有藍莓，獼猴桃，蘋果，火龍果，西瓜等。這些水果可以有效的幫助減肥，但是想要減肥最好還是通過運動減肥比較好，因為運動減肥之后不會出現(xiàn)反彈的情況，在減肥期間不要吃一些油炸油膩的食物，希望我的回答可以幫助到你。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務中心 一級甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，您說生完寶寶以后身體一直比較胖，這種情況出現(xiàn)確實需要進行減肥，因為肥胖可以引起很多疾病，容易導致高脂血癥，容易導致高尿酸血癥，一般如果有肥胖的情況下建議還是少吃點水果，少吃點主食比較好，沒有說哪種水果可以起到明顯的減肥作用。
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