柿子醋能減肥嗎？
病情描述：我是屬于比較肥胖的人，所以想要問一下醫(yī)生，那個(gè)喝柿子醋能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝柿子醋并不能達(dá)到減肥的療效，如果想瘦身減肥，還是要注意飲食生活方面的調(diào)理，少吃高脂肪高熱量食物，多吃新鮮水果蔬菜，可以增加飽腹感。晚餐盡量少吃，同時(shí)多運(yùn)動，可以消耗體內(nèi)多余的脂肪，登山游泳健身等都是比較好的運(yùn)動方式。柿子醋并不能達(dá)到減肥的效果。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你才剛剛24歲，這個(gè)年齡的女孩想減肥的話，最好是通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣佑醒踹\(yùn)動，一般來說主要是減少高熱量高脂肪食物的攝入，而且要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?，特別是晚餐要盡量少吃或者是少吃，主要是多吃蔬菜和水果。此處應(yīng)該減肥效果不是太明顯，柿子也不能多吃，因?yàn)槭磷雍痛自谝黄鸬脑?。?yīng)該不是一個(gè)好的搭配，容易患結(jié)石的。
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