壓縮糖果減肥是真的嗎？
病情描述：我最近在減肥，想咨詢一下壓縮糖果減肥是真的嗎？還有其他減肥方法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
。壓縮糖果是在一定程度上可以起到部分的減肥效果的，因為當你進食了壓縮糖果以后，就沒有饑餓感，進食量就會明顯的減少，這樣就會起到減肥的效果，但是不增加運動量，沒有運動量，這種減肥的效果是暫時的是短暫的，隨時都有可能反彈，而且長時間的吃壓縮糖果，可能會影響身體健康。
-
-
-
-
羅兆雄 副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
壓縮糖果可以降低人的飽腹感，令你吃得相對少一點，但效果是不確定的，建議還是按照最正宗的減肥方法，飲食跟運動相結(jié)合，平時注意多吃點蔬菜水果，避免吃高熱量的食物，適當吃些蛋白質(zhì)，而且還要多做運動，而且是有氧運動，比如跑步、游泳等，每次運動的時間要超過20分鐘。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號