吃大山楂丸能減肥嗎？
病情描述：我剛剛生完孩子，發(fā)現(xiàn)我的腰胖了一圈，想要請(qǐng)問一下吃大山楂丸能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
剛生完孩子又胖了一圈，有可能是跟懷孕后。脂肪堆積引起的，跟飲食活動(dòng)少都有關(guān)系的，靠大山楂丸減肥是不可能的。大山楂丸能夠促進(jìn)消化。相反會(huì)促進(jìn)食欲。達(dá)不到減肥的目的。所以減肥一定要靠平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食調(diào)節(jié)，少吃油膩油炸食物，多運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮蔬菜水果。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，山楂主要的作用是起到健胃消食的作用，減肥作用效果較差，想要健康的減肥，一定要控制住飲食，減少熱量的攝入，在三餐方面少吃主食，避免吃油膩大和糖分大的食物。另外，需要加強(qiáng)體育鍛煉，增加熱量的消耗，增加脂肪的分解，可以做瑜伽，游泳，慢跑等一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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