減肥可以吃披薩嗎？
病情描述：我的身體偏肥胖，平時(shí)特別喜歡吃披薩，但是這段時(shí)間正在減肥，我還可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，由于披薩的熱量含量比較高，建議盡量少吃，減肥本身就是一個(gè)控制的一個(gè)過(guò)程，特別是飲食一定要控制住，想要有一個(gè)好的身材，不管住自己的嘴巴，肯定是不行的，在面對(duì)美食的時(shí)候，如果不能控制住自己的話，肯定是難以控制熱量的攝入的，另外體育鍛煉必須得加強(qiáng)，只要有時(shí)間千萬(wàn)不能懶惰，一定要多做運(yùn)動(dòng)才可以。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，披薩這種食物熱量還是比較高的，想要減肥還是建議你盡量少吃，減肥最大的困難就是在面對(duì)美食的誘惑的時(shí)候，不能夠控制好自己的食欲，一不小心就過(guò)多的吃了太多的東西，身體又比較懶惰，不想運(yùn)動(dòng)，這樣長(zhǎng)期下去體重肯定會(huì)越來(lái)越胖的。
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